Langdurige klachten na Covid, wie ook? (gesloten)
Op het Viva forum kletsen we over onze klachten en revalidatie na onze positieve test.
Hier gaan we gezellig verder.
Iedereen met langdurige klachten is natuurlijk welkom om mee te schrijven 
Infobericht: praat hier verder:
https://www.viafora.nl/forum/coronavirus-covid-19/langdurige-klachten-na-covid-deel-2
Belafspraak met C-support gemaakt, wat kan ik verwachten en hebben jullie nog goede vragen?
ja smaak is nog steeds raar, maar nacht een stuk beter. Werd pas om 6 wakker en dacht dat ik niet meer in slaap zou vallen en toen opeens was het half9 
Vanmiddag gewandeld en de trap leek minder zwaar daarna en zeker minder moe merk ik. Ik lijk gewoon echt een klein sprongetje vooruit te zijn gegaan 😊
Yumi schreef op 29-11-2021 om 12:07:
Belafspraak met C-support gemaakt, wat kan ik verwachten en hebben jullie nog goede vragen?
Vorige week ook een afspraak gehad. Ze stelden vooral zelf veel vragen om erachter te komen (en ik denk ook te turven) welke klachten ik allemaal ervaar. Daardoor kwam ik erachter dat ik bepaalde klachten nog niet als zodanig had gelinkt aan corona (oa slechter zien in het donker en moeite met snel scherpstellen van dichtbij naar verder en weer terug) en bijv de darmklachten / vaak moeten ontlasten / niet goed kunnen leegplassen. Schijnt er allemaal 'bij te horen' nou fijn weet ik dat ook weer 
Verder had ik wel de vraag van wat is nu goed om te doen; wel of niet conditie opbouwen dmv sport en beweging? En is meditatie ofwel Gupta etc. hét medicijn? Kreeg als antwoord dat het allerbelangrijkste was, om goed naar m'n eigen lichaam te leren / blijven luisteren en daarbij vooral niet over grenzen te gaan. Daarbij kán meditatie (of zangoefeningen, of iets anders) een goed hulpmiddel zijn; maar je moet daarin vooral de hulpmiddelen kiezen die bij jou als persoon passen en waar je je goed bij voelt.
Nu was dit een meer 'algemeen' verpleegkundige. Zij heeft een nazorgconsult aangevraagd bij een collega van haar voor mij (ook telefonisch) om te overleggen voordat ik de volgende keer gebeld word door de bedrijfsarts. Vooral omdat dat de vorige keer zo overdonderend was en ik dus niet echt iets zinnigs kon zeggen. Maar gezien dat mijn LG nu veel meedenkender blijkt dan ik had durven hopen, weet ik niet of het nog zoveel gaat toevoegen.
Het is denk ik ook vooral (C-support dan) voor mensen die hun team van professionele hulpverleners nog niet erg in zicht hebben of die zelf moeite hebben met het behouden van overzciht. Je krijgt ook een dossier in online zorgplan, daarin komt ook de communicatie met C-support en kan handig zijn (of juist een nog ergere trigger voor verwarring) om alles inzichtelijk te krijgen / houden.
Verder geen tips voor goede vragen; vraag vooral dingen waar je zelf mee zit of onzeker over ebnt. Ik vond het fijn om bijv de bevestiging te krijgen dat ik heel erg op de juiste weg zit en dat er niets is dat ik kan doen om mijn herstel beter / sneller / gestroomlijnder te laten verlopen.
Lollypopje schreef op 29-11-2021 om 14:48:
ja smaak is nog steeds raar, maar nacht een stuk beter. Werd pas om 6 wakker en dacht dat ik niet meer in slaap zou vallen en toen opeens was het half9
Vanmiddag gewandeld en de trap leek minder zwaar daarna en zeker minder moe merk ik. Ik lijk gewoon echt een klein sprongetje vooruit te zijn gegaan 😊
Yessss heerlijk!!!
Nu nog hopen dat die gekke smaak ook gauw wegtrekt. Ik zat nog te denken, als je zo gevoelig bent voor die kurkuma dan is het misschien ook gewoon nog steeds dat? Ik weet niet hoe lang je het hebt gebruikt? Maar het is typsch zo'n substantie die overal in trekt. Als je weleens hebt geknoeid met kerriepoeder / saus of kurkuma hebt gesneden weet je wat ik bedoel. En nouja je tong is nu eenmaal een vrij ehm... smaak-opvangend oppervlak. Misschien moet het eraf slijten ofzo.
Of raaskal ik nu maar dat kan ook natuurlijk.
@Hobbel Wat fijn dat C-support je zo goed heeft kunnen helpen
Ik vermoed ook dat mijn smaak door de kurkuma komt. Puntje van mijn tong is ook nog steeds wat geirriteerd. Mond is natuurlijk kwetsbaar, dus niet gek dat herstel even duurt. Zeker met een lagete weerstand door de long covid. Zou me niks verbazen als dat elkaar heeft getriggert. Al kwam die rare smaak wat later.
Ik had iets online besteld bij een tuincentrum maar dat werkte niet dus moest terug. Ik dacht, ik breng het maar naar de winkel en koop ik daar gelijk een andere die wel werkt.
Moest ik dus heel die route doen (giga tuincentrum) en ik moest ook nog eens iets van de kerstafdeling (boven) hebben dus ook daar een gigantische ronde vol met lichtjes glitters bling en muziekjes. Ik dacht serieus dat ik gek werd. Maar nergens een stoel om even op te zitten dus heb me verbeten en ben doorgegaan net zo lang totdat ik met de 2 dingen die ik nodig had, weer beneden stond. Maar toen moest ik dus de weg naar de kassa nog vinden, slingerend als een heuse ikea winkel met looproutes en pijlen maar dan in een planten kas met zo'n bedompte tuincentrum plantenlucht, ik werd echt serieus benauwd en begon te piepen.
Zó blij toen ik weer buiten stond! En toen was het wonderlijk genoeg ook echt met een paar minuten weer oke, buiten dan dat ik gewoon wat moe was van het vele lopen en zoeken. Maar niet té moe om toch ook nog even de supermarkt in te zijn gegaan voor een paar boodschappen.
Dus ook ik lijk weer een sprongetje te hebben gemaakt. Alhoewel, bedenk ik me nu, het er ook aan kan liggen dat ik niet meer naar de fysio ga. Zo bizar hoe je dan ineens een dag extra hebt zitten in je week. Want die dag fysio in de ochtend was voor mij daarna wel zo'n beetje afgeschreven.
Meer die moeite hebben met fysio en / of er (tijdelijk) mee gestopt zijn?
Hi. Ik reageer later op de anderen.
Hier gisteren avond besloten om weer een pas op de plaats te maken.
Gisteren weer veel hitte aanvallen en zware benen na het wandelen.
Goed bedacht wat heeft mijn lichaam nu nodig en ik kon alleen maar bedenken Rust, rust, rust.
Ben toch weer te hard van stapel gelopen de laatste weken en veel op wilskracht gedaan achteraf gezien.
Dus besloten om ook geen Sinterklaas te gaan vieren en thuis te blijven ipv een paar dagen naar mijn moeder.
Aan de ene kant balen, aan de andere kant lucht het me ook wat op, even niet geconfronteerd te worden met een zus, waar ik me dan weer beter voor ga doen dat ik me voel....
Hobbelster, je noemt de kwaaltjes op waarvan ook ik denk waar komen ze vandaan. Het luisteren naar je lichaam is een advies waar ik weinig mee kan. Sinds mijn burn out heb ik het gevoel dat er weinig te luisteren valt. Lijkt alsof ik ineens knock out ga zonder vooraankondiging.
Fijn dat ze van C-support terugbellen om je verder te helpen mocht dat nodig zijn, ook al is dit voor jou te laat.
Herkenbaar zo’n winkel met looproute, gevoel van een doolhof waar geen uitweg is. Wat goed dat je ook een sprongetje hebt gemaakt in het herstel, blij voor je!
Ik denk dat Hobbelster zomaar eens het probleem met je mond heeft gevonden Lollypopje. Fijn om weer te lezen dat je vooruitgaat.
Juffertje, jammer dat je deze keuze moet maken. Ik hoop dat je door de rust je weer snel opknapt.
Afspraak fysio gaat niet door, heel het gezin heeft corona 
Vannacht weer een rotnacht en vandaag nergens zin in. Ben eigenlijk al een week nogal aan het spijbelen van mijn meditaties en oefeningen (foei Pop ). Nouja die knop gaat vast vanzelf wel weer om
Morgen wel er echt even tijd voo maken, zodat ik ontspannen naar de mondhygiënist ga. Want dat is wederom weer een aardig stuk fietsen.
Mijn afspraak met werk is nu al een aantal keer verzet. Op zich prima, maar ze hebben half geen idee hoeveel spanning en energie het mij iedere keer kost om me er steeds op voor te bereiden. En dan wordt het op het laatst afgezegd, heel vermoeiend. (Dit stukje niet citeren alsjeblieft)
@Hobbelster pfoe wat een drukte zo’n tuincentrum! Normaal vind ik het leuk om er voor kerstspullen rond te neuzen, maar daar ga ik mij dit jaar niet in begeven. Goed teken dat je daarna nog energie had om naar de supermarkt te gaan!
Ik ben sinds mijn verkoudheid tijdelijk gestopt met de fysio. Twee weken geleden wel weer een keer geweest, maar dag daarna werd ik weer ziek. Ik kreeg gisteren een telefoontje van mijn ergo betreffende deze terugval en ze wil me aanmelden voor een intensiever revalidatieprogramma dat door artsen wordt gevolgd. Nog steeds met dezelfde onderdelen als nu, maar ik kom zo moeizaam vooruit en sinds de grauwe, donkere dagen gaat het heel slecht met mijn fibro. Voel me iedere dag grieperig.
Verder zie ik best wel op tegen de decembermaand. De feestdagen en mijn verjaardag komen eraan, vind dat dit jaar extra confronterend door alle omstandigheden. Ik roep al een paar jaar dat ik deze verjaardag groots en op een speciale manier wilde vieren, maar vanwege de corona situatie en mijn eigen gezondheid zit dat er niet in. Dat maakt me soms verdrietig, maar probeer het te accepteren dat het zo is.
Net mijn fysio afgezegd. Onrustige nacht, dus wat moe. Maar na omkleden voelde ik me wat beter en nu begin ik me beroerd te voelen. Misselijk, darmen van slag. Temperaruur regeling doet raar, en mijn koffie smaakt opeens niet meer 😳
Hier word ik zo niet blij van. Kan echt niet gebruiken om ziek te worden 
bentasil smaak is wel weg om iets positiefs te melden
Nu weer meer metalig en raar, maar alles beter dan Bentasil
Hoe gaat het nu Lollypopje? Mijn temperatuur is sinds mijn verkoudheid ook ontregelt.
Pheebs31 schreef op 01-12-2021 om 18:27:
Hoe gaat het nu Lollypopje? Mijn temperatuur is sinds mijn verkoudheid ook ontregelt.
Zelfde als gisteren. Niet echt ziekig, maar ook niet fit. Ook geen verhoging, maar wel wat kouwelijk. Lamlemdig dekt wel aardig de lading. En ik weet dat dit geen terugval is, omdat de vermoeidheid anders voelt dat die van long covid. Grappig hoe je zo die verschillen opeens herkent.
Wel bizat, mijn smaak is opeens bijna weer. En het puntje van mijn tong waar ik al weken 2 geïrriteerde papillen had lijkt ook vrijwel bijna weer normaal. Maf hoe dat werkt. Wie weet hoor ik dan ook tot de groep die na een virus opeens vooruit gaat maargoed eerst maar afwachten of dit blijvend is.
Vervelend dan jij je verjaardag weer niet groots gaat kunnen vieren 
Ik zie niet echt op tegen december, maar hoop wel dat ik dit weekend voldoende energie heb om mijn boom op te zetten daar keek ik naar uit. En ik hoop dit jaar toch wel bij iemand kerst te kunnen vieren. Vorig jaar was ik met de feestdagen bewust alleen, maar zeker nu ik al zoveel alleen ben zou ik dat best kut vinden.
nou hier echt een terugslag, pittig om te ervaren. Maar besef me ook dat ik na mijn verkoudheidsvirus veel te snel weer veel dingen ben gaan doen en niet extra mijn rust heb gepakt
Heb net zoals jij Pheebs ook temperatuurs schommelingen, zulke hitte aanvallen. Kan overdag ook niet goed slapen terwijl ik super moe ben, maar teveel stress soldaatjes in mijn lijf.
Straks belt de ergo dat is fijn.
En verder proberen rustig te blijven, zit nu op dag 3 dus kan ook niet verwachten dat het weer voorbij is.
Morgen komt mijn moeder, boodschappen doen en mijn surprise en cadeaus brengen en die ik heb gemaakt ophalen.
Heb me toch aangemeld bij de Facebook groep voor Long Covid, veel herkenning. Maar met mijzelf afgesproken vandaag niet te kijken, want zorgt er wel weer voor dat ik extra op mijn mobiel zit.
Wel contact gekregen met een vrouw die vlakbij woont en we hebben veel overeenkomsten, dus dat is leuk!
Lollypop las trouwens op een site van een acupuncturist dat tong klachten ook na een besmetting kunnen voorkomen, moest aan jou denken. Zij benoemt ook echt de hitte in het lichaam, vond ik ook wel geruststellend.
Pheebs, knap jij al wat op?
Knuffel voor iedereen!