Ik weet het niet meer
het gaat super slecht met mijn 15 jarige dochter.
Heeft een zeer laag zelfbeeld, vind zichzelf te dik, waardoor ze veel momenten heeft dat ze weinig/niet eet.
Heeft depressieve gevoelens, ziet “schaduwen” in huis, waardoor ze het eng vind alleen te zijn, te gaan slapen, snachts te gaan plassen. Wat er in resulteert dat ze vaak om 2 uur nog wakker is omdat ze afleiding zoekt beeldscherm.
Paniekaanvalle, stress van school, zelfverminking..
Ze ziet het leven niet meer zitten.
ze staat op de wachtlijst voor hulp, maar dit gaat zo traag. De jeugdgids die we eindelijk hebben ziet de spoed er wel van in en school, nadat ze vorige week op schoolreis in Tsjechie naar het ziekenhuis is geweest omdat het niet goed ging, ziet nu eindelijk de spoed er ook wel van in.
Maar ja, ondertussen hebben we nog steeds geen hulp en zitten wij als ouders met ons handen in het haar.Geen idee hoe we momenteel ons meisje kunnen helpen.
Wie heeft er tips, ervaringen, wil met mij mee praten? Ik heb zo de behoefte om mijn ei kwijt te kunnen.
Fortuona schreef op 08-10-2022 om 19:49:
Als hij gemotiveerd is om te werken aan zijn slaapproblemen zou je een slaaptherapeut kunnen overwegen. Mijn dochter en ik hebben er beiden veel baat bij gehad. We kregen wel beiden heel verschillende adviezen. Na jaren van slecht slapen slaap ik nu probleemloos in en door.
Nee, dat is hij nu (nog?) niet. Hij wil nu nog dat het vooral vanzelf verandert. Ik hou het wel in mijn achterhoofd. Verwijst de huisarts daar naartoe? Of moet dat bij een kind ook via de gemeente. En hoe vind je dan een goede?
ik heb de mijne via via gevonden. Ik woon in Overijssel.
Het valt onder fysiotherapie/oefentherapie. Volgens mij kun je er zonder verwijzing terecht.
Iemand had het over een wake up licht waar ook een soort inslaap functie inzit, heeft iemand daar een link van?
Hier echt een klote weekend achter de rug. Afgelopen vrijdag gesprek gehad met psych en die heeft dochter onbedoeld het gevoel gegeven dat ze haar niet serieus neemt.Met als gevolg een kind wat nog verder in haar depressie is geduwd en de plannen voor zelfmoord in haar hoofd helemaal uitgedokterd heeft. We hebben haar voor het eerst niet naar buiten laten gaan, we vertrouwen het nu gewoon niet. Maar oo wat voelt dit klote zeg.
Het nadeel was dat we nog geen noodplan hadden liggen, die gingen we vandaag maken, dus ook geen nummers die we konden bellen bij vragen. Uiteindelijk 113 gebeld voor tips en daar een hele tijd mee aan de telefoon gehangen.
Vandaag psych gemaild en die heeft meteen teruggebeld met echt wel een duidelijke uitleg van haar insteek afgelopen vrijdag.
pff, we komen maar tot weinig momenteel zeg, wat een stress
Ciska78 schreef op 10-10-2022 om 17:41:
Iemand had het over een wake up licht waar ook een soort inslaap functie inzit, heeft iemand daar een link van?
Hier echt een klote weekend achter de rug. Afgelopen vrijdag gesprek gehad met psych en die heeft dochter onbedoeld het gevoel gegeven dat ze haar niet serieus neemt.Met als gevolg een kind wat nog verder in haar depressie is geduwd en de plannen voor zelfmoord in haar hoofd helemaal uitgedokterd heeft. We hebben haar voor het eerst niet naar buiten laten gaan, we vertrouwen het nu gewoon niet. Maar oo wat voelt dit klote zeg.
Het nadeel was dat we nog geen noodplan hadden liggen, die gingen we vandaag maken, dus ook geen nummers die we konden bellen bij vragen. Uiteindelijk 113 gebeld voor tips en daar een hele tijd mee aan de telefoon gehangen.
Vandaag psych gemaild en die heeft meteen teruggebeld met echt wel een duidelijke uitleg van haar insteek afgelopen vrijdag.
pff, we komen maar tot weinig momenteel zeg, wat een stress
Ik heb ook rond gezocht naar zo’n wake up licht. Ben er nog niet uit. Heb al wel een warmte kussen besteld.
Jeetje wat rot zeg! Het is zo belangrijk dat je kind zich serieus genomen voelt.
Hopelijk heeft de psych nog e.e.a kunnen recht breien?
Ja ik ken het gevoel: hier heeft dochter ook al helemaal uitgedacht hoe ze “het” wil gaan doen. Het signaleringsplan van het IHT team helpt ons wel. We zijn ook het hele weekend bezig geweest met afleiden en praten.
We zijn ook bang om haar alleen te laten.
Ben emotioneel ook uitgeput..en we zijn er nog lang niet.
Sterkte Ciska 
voor jullie allemaal!
heftig he Zilver-gray.
Het is zo’n emotionele achtbaan waar je in zit, heb je wel iets waar je een beetje afleiding in kunt vinden?
Ciska78 schreef op 10-10-2022 om 18:51:
heftig he Zilver-gray.
Het is zo’n emotionele achtbaan waar je in zit, heb je wel iets waar je een beetje afleiding in kunt vinden?
Ik werk (voorlopig aangepast werk en thuis) dat biedt afleiding en de oplevering binnenkort van ons nieuwe huis.
Jij?
Hoi, heb maar een paar berichten gelezen maar ik breek even in inzake het wake up light: de mijne kan namelijk ook geleidelijk licht verminderen voor in slaap vallen. Dat is deze https://www.philips.nl/c-p/HF3519_01/smartsleep-wake-up-light?utm_id=71700000098827358&origin=7_700000001545150_71700000098827358_58700007968207612_92700072510814007&gbraid=0AAAAAD9m5bDHa-kSTc_UEBkU6pOQTd5m7&gbraid=0AAAAAD9m5bDHa-kSTc_UEBkU6pOQTd5m7&gclid=Cj0KCQjwhY-aBhCUARIsALNIC072AAS9Bjlym9KR9B8WyT5mnnunHX_aM4UjRg9On_9HVH6I-2Fg5V8aAvWjEALw_wcB&gclsrc=aw.ds (excuses voor de gestoord lange link).
Verder heel veel sterkte, heel erg moeilijk waar jullie doorheen gaan!
wij hebben deze wake up light met inslaap functie:
https://www.bol.com/nl/nl/p/philips-somneo-hf3651-01-wake-up-light/9200000093789822/
Heel veel sterkte, Ciska78 en Zilver_gray. Wat een zware situatie voor jullie en jullie kinderen
Wat een lieve reacties ♥️ dank jullie wel ♥️
Ciska, lukt het je dochter met jullie te praten over haar sombere gedachten?
Heeft ze ook nagedacht over de medicatie?
Hier gebruikt kind nu al een aantal dagen, vond haar afgelopen zaterdag wel heel erg down, weet niet of dat al eventuele bijwerkingen waren (zo snel?).
Maar met genoeg afleiding is het dit weekend best redelijk gegaan bedenk ik me.
Zonet zat ze bij me op bed met een gezichtsmaskertje op haar snoet te giechelen om Tik Tok filmpjes .. kon het maar altijd zo zijn.
ik kan helaas door lichamelijke klachten niet werken, dus ben de hele dag thuis.
Die linkjes van die lampen ga ik zo bekijken, dank je wel.
Ze vindt het maar moeilijk om met ons over haar gevoelens te praten, ze wil ons er niet mee belasten zoals ze zelf zegt.
We zijn zeker wel bezig met medicatie, maar daar staat dochter tot nu toe niet echt open voor, vooral ivm de bijwerkingen.
We hebben nu heel veel afspraken staan, aantal met de thuisbegeleiding, ook een eerste afspraak met een systeemtherapeut, heb jij daar ervaring mee?
Ciska78 schreef op 11-10-2022 om 12:26:
ik kan helaas door lichamelijke klachten niet werken, dus ben de hele dag thuis.
Die linkjes van die lampen ga ik zo bekijken, dank je wel.
Ze vindt het maar moeilijk om met ons over haar gevoelens te praten, ze wil ons er niet mee belasten zoals ze zelf zegt.
We zijn zeker wel bezig met medicatie, maar daar staat dochter tot nu toe niet echt open voor, vooral ivm de bijwerkingen.
We hebben nu heel veel afspraken staan, aantal met de thuisbegeleiding, ook een eerste afspraak met een systeemtherapeut, heb jij daar ervaring mee?
Hoe naar ook, dat is in dit geval denk ik een geluk bij een ongeluk. Het is belangrijk dat ze niet alleen is.
Je zou met haar nog kunnen praten over medicatie. Het is natuurlijk absoluut niet zeker dat ze last krijgt van bijwerkingen. Ook weet ze niet welke bijwerkingen er bij welke medicatie horen. Er wordt ook gewoon overlegd over welke medicatie geschikt zou zijn en zij heeft daar inspraak in. En soms zijn bijwerkingen te prefereren boven de kwaal. In het geval van suïcidale neigingen lijkt me de afweging niet zo moeilijk. Ik heb nauwelijks bijwerkingen, en ben van een lage dosering al zo opgeknapt!
Voor praten met jullie geldt hetzelfde. Niet weten wat er precies is, maar wel zien dat ze zo worstelt is ook belastend! Ik ben ontzettend blij dat zoon en zijn vriendin zo openhartig zijn naar ons. Zodra je dingen kunt bespreken kun je samen op zoek naar oplossing. En gedeelde smart is misschien geen halve smart voor je dochter, maar je hart kunnen uitstorten is gewoon fijn. Zoon vindt (vanwege ASS o.a.) praten ook lang niet altijd gemakkelijk, maar ervaart wel steeds dat het dingen beter maakt. Alleen al om het eens onder woord te brengen lucht op en haalt het diepste zwart eraf. Dat wij, zijn ouders en zijn vriendin ondanks zijn zwartste gedachten van hem houden en hem steunen, helpt hem alles wat minder zwart te zien.
Sterkte allemaal weer met jullie kinderen.
Ciska78 schreef op 11-10-2022 om 12:26:
ik kan helaas door lichamelijke klachten niet werken, dus ben de hele dag thuis.
Die linkjes van die lampen ga ik zo bekijken, dank je wel.
Ze vindt het maar moeilijk om met ons over haar gevoelens te praten, ze wil ons er niet mee belasten zoals ze zelf zegt.
We zijn zeker wel bezig met medicatie, maar daar staat dochter tot nu toe niet echt open voor, vooral ivm de bijwerkingen.
We hebben nu heel veel afspraken staan, aantal met de thuisbegeleiding, ook een eerste afspraak met een systeemtherapeut, heb jij daar ervaring mee?
Het is ook moeilijk om je ouders je zwartste gedachten te vertellen.
Bijwerkingen kunnen een drempel zijn, maar het hoeft niet te betekenen dat je dochter ze ook krijgt.
Systeemtherapie hebben man en ik gevolgd en het is onze relatie echt ten goede gekomen. Ik denk dat we dit veel eerder hadden moeten doen. Man stond er niet voor open, maar omdat onze dochter daarop aandrong en haar therapeut ons het ook adviseerde is hij toch overstag gegaan.
Jonagold schreef op 11-10-2022 om 12:35:
[..]
Hoe naar ook, dat is in dit geval denk ik een geluk bij een ongeluk. Het is belangrijk dat ze niet alleen is.
Je zou met haar nog kunnen praten over medicatie. Het is natuurlijk absoluut niet zeker dat ze last krijgt van bijwerkingen. Ook weet ze niet welke bijwerkingen er bij welke medicatie horen. Er wordt ook gewoon overlegd over welke medicatie geschikt zou zijn en zij heeft daar inspraak in. En soms zijn bijwerkingen te prefereren boven de kwaal. In het geval van suïcidale neigingen lijkt me de afweging niet zo moeilijk. Ik heb nauwelijks bijwerkingen, en ben van een lage dosering al zo opgeknapt!
Voor praten met jullie geldt hetzelfde. Niet weten wat er precies is, maar wel zien dat ze zo worstelt is ook belastend! Ik ben ontzettend blij dat zoon en zijn vriendin zo openhartig zijn naar ons. Zodra je dingen kunt bespreken kun je samen op zoek naar oplossing. En gedeelde smart is misschien geen halve smart voor je dochter, maar je hart kunnen uitstorten is gewoon fijn. Zoon vindt (vanwege ASS o.a.) praten ook lang niet altijd gemakkelijk, maar ervaart wel steeds dat het dingen beter maakt. Alleen al om het eens onder woord te brengen lucht op en haalt het diepste zwart eraf. Dat wij, zijn ouders en zijn vriendin ondanks zijn zwartste gedachten van hem houden en hem steunen, helpt hem alles wat minder zwart te zien.
Sterkte allemaal weer met jullie kinderen.
Eens w.b.t het praten.
Hoe moeilijk ik het ook vind om bepaalde gedachten van kind te horen, toch wil ik dat ze me ze verteld. Voor mijn gevoel "delen" we het dan, en is ze niet zo alleen.
Jonagold schreef op 11-10-2022 om 12:35:
[..]
Hoe naar ook, dat is in dit geval denk ik een geluk bij een ongeluk. Het is belangrijk dat ze niet alleen is.
Je zou met haar nog kunnen praten over medicatie. Het is natuurlijk absoluut niet zeker dat ze last krijgt van bijwerkingen. Ook weet ze niet welke bijwerkingen er bij welke medicatie horen. Er wordt ook gewoon overlegd over welke medicatie geschikt zou zijn en zij heeft daar inspraak in. En soms zijn bijwerkingen te prefereren boven de kwaal. In het geval van suïcidale neigingen lijkt me de afweging niet zo moeilijk. Ik heb nauwelijks bijwerkingen, en ben van een lage dosering al zo opgeknapt!
Voor praten met jullie geldt hetzelfde. Niet weten wat er precies is, maar wel zien dat ze zo worstelt is ook belastend! Ik ben ontzettend blij dat zoon en zijn vriendin zo openhartig zijn naar ons. Zodra je dingen kunt bespreken kun je samen op zoek naar oplossing. En gedeelde smart is misschien geen halve smart voor je dochter, maar je hart kunnen uitstorten is gewoon fijn. Zoon vindt (vanwege ASS o.a.) praten ook lang niet altijd gemakkelijk, maar ervaart wel steeds dat het dingen beter maakt. Alleen al om het eens onder woord te brengen lucht op en haalt het diepste zwart eraf. Dat wij, zijn ouders en zijn vriendin ondanks zijn zwartste gedachten van hem houden en hem steunen, helpt hem alles wat minder zwart te zien.
Sterkte allemaal weer met jullie kinderen.
Ik snap het hoor, dat praten ontzettend belangrijk is, en we kunnen wel praten, maar niet over de meest zware dingen waar ze mee zit. Dat wil ze gewoon echt niet met ons delen. Hoe vaak we ook zeggen dat we er voor haar zijn hierin, mooi hoe ze dit zelf zei: haar liefde voor ons is zo groot dat ze die donkerste gedachten niet bij ons wil neerleggen.
Ze heeft gelukkig wel iemand bij wie ze dat wel doet dus dat scheelt, maar goed dit is wel iets om aan te werken in het komende proces.
Zelfde met de medicatie, we kunnen haar hierin niet dwingen. Momenteel hebben we wel een methylfenidaat stop om te kijken wat dat doet met haar, alles in kleine stapjes.
We laten haar momenteel ook absoluut niet alleen, man werkt ook zoveel mogelijk thuis, zodat we ieder apart even weg kunnen als we daar behoefte aan hebben.