3 december 2024
De invloed van vloerverwarming op lichamelijke klachten
Vloerverwarming voelt door de gelijkmatige warmte die wordt afgegeven erg comfortabel aan, zeker als je het vergelijkt met de ongelijke warmteverdeling van een radiator die voor koude en warme luchtstromen in huis zorgt. Maar wist je dat dit naast meer comfort ook gezondheidsvoordelen kan bieden? Zo zorgt de gelijkmatige warmte bijvoorbeeld voor een betere luchtkwaliteit in huis doordat stof en allergenen hierdoor minder in de lucht circuleren, wat een gunstig effect kan hebben op mensen met allergieën of ademhalingsproblemen. Ook kan de constante, zachte warmte helpen om spieren te ontspannen en gewrichtspijn te verlichten. Daarnaast dragen warme voeten bij aan een gezonde bloedcirculatie, wat vooral voor ouderen en mensen die door thuiswerken vaak stilzitten een aandachtspunt kan zijn. Ben je benieuwd hoe vloerverwarming bij kan dragen aan de gezondheid? Lees het hier!
Luchtkwaliteit
Huisstofmijt, allergenen en schimmel hebben allemaal invloed op de luchtkwaliteit in huis. Omdat vloerverwarming een gelijke warmte afgeeft en warme lucht opstijgt vanaf de vloer, ontstaat er minder luchtcirculatie en bewegen stofdeeltjes en allergenen minder door het huis. Zeker als je last hebt van allergieën van huisdieren of stof kun je dit verschil goed merken en zul je waarschijnlijk minder klachten ervaren in een ruimte die door vloerverwarming wordt verwarmd dan in een ruimte die door radiatoren wordt verwarmd. Daarnaast kan het ook voor mensen zonder allergieën gezondheidsvoordelen opleveren, omdat schimmel minder kans heeft in ruimtes met beperkte temperatuurverschillen.
Spieren en gewrichten
De aangename temperatuur van vloerverwarming zorgt voor een comfortabel lichaamsgevoel, wat het ontspannen van de spieren en het aannemen van een gezonde zithouding bevordert. Kou leidt tot stijfheid in spieren en gewrichten omdat de bloedvaten hierdoor vernauwen en warmte is dan ook vaak een effectieve manier om spier- en gewrichtsklachten te verminderen. Doordat vloerverwarming een constante en gelijkmatige warmte afgeeft en je hiermee geen last hebt van een koude vloer onder je voeten of van bepaalde koude plekken in huis, zoals met radiatoren die veel meer plaatselijk verwarmen, kunnen pijnklachten en stijfheid afnemen.
Bloedcirculatie
Door koude temperaturen trekken de bloedvaten in de huid samen om zo min mogelijk warmte te laten ontsnappen. Deze samentrekking vermindert de bloedcirculatie en kan zich als dit aanhoudt uiten in krampen, problemen met de bloeddruk en andere lichamelijke klachten. De gelijkmatige warmte die een vloer met vloerverwarming afgeeft, voorkomt koude voeten en houdt de bloedcirculatie goed op gang. Dit is dan ook een direct gezondheidsvoordeel, met name voor ouderen die sneller last hebben van koude voeten en een slechtere bloedcirculatie, maar ook voor mensen die bijvoorbeeld door thuiswerken veel stilzitten. Daarbij zorgen warme voeten ervoor dat je hele lichaam warm blijft. De warmte van vloerverwarming heeft dus een positief effect op de luchtkwaliteit in huis, op spieren en gewrichten en op de bloedcirculatie en biedt dan ook verschillende gezondheidsvoordelen.