Droomsap
Goed, ik slaap dus slecht de laatste maanden. Ik heb valdispert nacht geprobeerd. Werkt niet. Ik heb de oana slaappleister geprobeerd. Werkt ook niet. Meer sporten en bewegen. Helpt niet.
Nu werd ik gewezen op droomsap. Schijnt goed resultaat te hebben. Ik twijfel een beetje. Slik bloeddrukverlager en er staat bij dat je het niet moet nemen met hoge bloeddruk. Ook schijn je er hartkloppingen van te kunnen krijgen en duizelingen.
Daar zit ik uiteraard niet op te wachten
Echter, ik ben chronisch pijnpatiënt en wil eindelijk wel weer eens lekker uitgerust wakker worden. Ik sleep me af en toe door mijn werkdagen heen.
Dus. Wie heeft erervaring met Droomsap? Positief of negatief, alles is welkom.
ik heb het een jaar geleden een paar weken gebruikt. Sliep er goed op, maar werd wel duf wakker. Ik slik ook bloeddrukverlagende middelen en bij een bloeddrukcontrole was mijn bloeddruk hoger dan normaal. Toen ben ik er mee gestopt.
Ambra schreef op 14-03-2023 om 23:01:
[..]
Apotheekhoudende huisarts..
zit ze dus weer bij die man.
Lientje, open deur misschien maar stop je wel tijdig overdag met cafeïne? Dat bleek bij mij het verschil tussen halve nachten plafondstaren of redelijk goed slapen..
ik weet verder niks over droomsap maar koffie is bij mij waaksap..
Ik drink alleen 's morgens 2 kopjes.
Poezenmeisje schreef op 14-03-2023 om 23:29:
Mag je wel iets als CBD-olie of melatonine gebruiken met je medicatie?
Cbd olie ben ik gewoon gaan proberen en daardoor hen ik veel minder pijn. Melatonine is nu juist iets wat ik door de vele negatieve berichten niet durf te proberen.
Koko67 schreef op 15-03-2023 om 09:22:
ik heb het een jaar geleden een paar weken gebruikt. Sliep er goed op, maar werd wel duf wakker. Ik slik ook bloeddrukverlagende middelen en bij een bloeddrukcontrole was mijn bloeddruk hoger dan normaal. Toen ben ik er mee gestopt.
Dat is natuurlijk ook nog een idee. Heb een bloeddrukmeter en verpleegkundige hier in huis. Op die manier zou ik het eventueel tijdelijk kunnen proberen.
Ja, dat zou ik doen. Lijkt me veilig genoeg.
Ik koop het in tabletvorm in Duitsland. Is een stuk goedkoper.
Ik vind het prettig werken, gebruik het tussen nachtdiensten in.
Wasgij schreef op 15-03-2023 om 11:28:
Ik koop het in tabletvorm in Duitsland. Is een stuk goedkoper.
Ik vind het prettig werken, gebruik het tussen nachtdiensten in.
hoe heten ze daar? Dan vraag ik mn dochter eens te halen, die woont vlakbij Duitsland
lientje69 schreef op 15-03-2023 om 09:43:
[..]
Ik drink alleen 's morgens 2 kopjes.
En andere cafeïne? Cola, chocolade(melk), zwarte of groene thee?
Irma3110 schreef op 15-03-2023 om 12:21:
[..]
En andere cafeïne? Cola, chocolade(melk), zwarte of groene thee?
Heel weinig. Soms in de middag nog wat zwarte thee. Ik dronk altijd heel veel cola light, maar daar ben ik ook mee gestopt. Het is nu vooral water en limonade.
Wat is je slaapprobleem precies? Slaap je niet in, slaap je niet door, ben je (te) vroeg wakker? Word je wakker van pijn, dromen, plassen? Of slaap je lang genoeg maar ben je toch noet uitgerust, denk dan eens aan slaapapneu. Wordt vaak gemist bij vrouwen.
ToetieToover schreef op 15-03-2023 om 12:40:
Wat is je slaapprobleem precies? Slaap je niet in, slaap je niet door, ben je (te) vroeg wakker? Word je wakker van pijn, dromen, plassen? Of slaap je lang genoeg maar ben je toch noet uitgerust, denk dan eens aan slaapapneu. Wordt vaak gemist bij vrouwen.
Ik slaap niet door. Door pijn, plassen of ik word wakker van ? geluid of weet ik veel. Daarna duurt het lang eer ik weer inslaap.
Heb al heel veel geprobeerd, weinig drinken in de avond( dan word ik dus wakker van dorst, en heb ook voor het slapen gaan veel dorst) Verzwaringsdeken, extra pijnstillers, homeopathische middelen, slaappleister, valdispert. Alleen nog geen melatonine of echte slaaptabletten. Dat staat me om een of andere reden tegen, denk de angst voor gewenning.
lientje69 schreef op 15-03-2023 om 13:03:
[..]
Alleen nog geen melatonine of echte slaaptabletten. Dat staat me om een of andere reden tegen, denk de angst voor gewenning.
Als je zo af en toe een slaapmiddel gebruikt (dus niet dagelijks) dan treedt er echt geen gewenning op.
Knutselkei schreef op 15-03-2023 om 12:02:
[..]
hoe heten ze daar? Dan vraag ik mn dochter eens te halen, die woont vlakbij Duitsland
Ik heb het merk 'schlafsterne'.
Maar als je zoekt op doxylamin vind je meer merken.
Wel breek ik de tablet in stukjes omdat de dosering hoger.
lientje69 schreef op 15-03-2023 om 13:03:
[..]
Ik slaap niet door. Door pijn, plassen of ik word wakker van ? geluid of weet ik veel. Daarna duurt het lang eer ik weer inslaap.
Heb al heel veel geprobeerd, weinig drinken in de avond( dan word ik dus wakker van dorst, en heb ook voor het slapen gaan veel dorst) Verzwaringsdeken, extra pijnstillers, homeopathische middelen, slaappleister, valdispert. Alleen nog geen melatonine of echte slaaptabletten. Dat staat me om een of andere reden tegen, denk de angst voor gewenning.
Heb je wel eens oordoppen en slaapmasker geprobeerd?
Gebruikersnaaminvullen schreef op 15-03-2023 om 14:14:
[..]
Heb je wel eens oordoppen en slaapmasker geprobeerd?
Ook dat idd. Oordoppen vallen bij mij gedurende de nacht altijd uit. Ik draai en woel teveel geloof ik. Heb je een tip voor goede die niet uitvallen toevallig?